【あらいぶ防災通信㉒】車の運転と花粉症
こんにちは。保険あらいぶ藤原です。
冬が終わり過ごしやすい季節になりましたが、春といえば花粉ですね。
花粉症の季節に車を運転するのはなかなか大変ですよね。くしゃみが出ると一瞬目をつぶってしまうし、鼻水や目のかゆみで集中力も落ちがちです。安全に運転するために、以下の対策をご紹介します。
車内環境の対策
- エアコンのフィルターを交換・掃除
→ 花粉対応フィルターに変えると効果アップ！ - 内気循環モードを活用
→ 外から花粉を入れないようにする - 車内の掃除をこまめに
→ 花粉は衣類や髪につくので、車内に持ち込まれやすい - 窓をなるべく開けない
→ 換気は一瞬だけ、開けすぎないように
運転前の準備
- 運転前に花粉症の薬を服用（眠くならないタイプを選ぶ）
- メガネやゴーグルで目のかゆみを軽減
- マスクを着用して鼻への侵入を防ぐ
- 目薬・鼻スプレーを用意しておく
運転中の注意点
- くしゃみしそうになったらスピードを控えめに
- ティッシュは取りやすい場所に置く
- 眠気があるときは休憩をとる（薬の影響もチェック！）
- 無理せず、症状がひどいときは運転を控える
花粉症がひどいと、運転自体が危険になることもあるので、無理せず安全第一でいきましょう！